大人のチェロ初心者ガイド

大人がチェロに向いている理由

• 座ったまま、楽に構えられる。 チェロはエンドピンで床に立てて構えます。背筋を伸ばして座れば、腕は自然に動きます。重さのほとんどは、床が支えてくれます。
• 弾きたい曲がある。 映画のメロディかもしれませんし、コンサートで聴いた一曲かもしれません。そんな目標が、最初の数週間を支えてくれます。
• 楽器のサイズが変わらない。 子どもは成長に合わせて何度もチェロのサイズを替え、そのたびに指の間隔を覚え直します。大人はたいてい同じサイズのままなので、覚えた指の間隔をずっと使えます。高いポジションに進むと、あとで間隔は狭くなっていきます。

始めるのに必要なもの

• すぐに弾ける状態のチェロ。何年もしまってあったなら、弦、駒、弓の毛を弦楽器店で点検してもらいましょう。
• 弓に塗る松脂。松脂がないと、弓は弦の上をすべるだけで、ほとんど音が出ません。
• 座面が平らで、しっかりした椅子。弓を持つ右腕を自由に動かせるものを選びます。床がすべりやすいなら、エンドピンの滑り止め（エンドピンストッパー）も用意しましょう。
• スマートフォンかタブレットのtonestro。iOS 15以降のiPhoneかiPad、またはAndroid 8以降でメモリ4GB以上のAndroidスマートフォンで使えます。

こうして始まります

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   座って、構える

   エンドピンを引き出し、椅子の前のほうに座って、チェロの胴の上の部分を、胸に軽くもたせかけます。弓の毛を張って松脂を塗り、チューナーで4本の弦のチューニングを確かめましょう。

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   はじめての1曲

   バンドが一緒に演奏する中、本物の曲に合わせて1〜2音を弾きます。ここまで、だいたい10分です。

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   左手も加わる

   第1ポジションの基本の形では、隣り合う指どうしが半音ずつ離れています。指を大きく広げて押さえる形では、指と指の間隔が広くなります。1音弾くごとに、音程が合っていたかをtonestroが表示します。

調べておきたいこと

• tonestroでチェロを学ぶ
• tonestroで練習するには、何が必要ですか？
• 音楽教室とアプリ、自分に合うのはどちらですか？

毎日の練習を続ける3つのコツ

• 手の届くところに置く。 ケースにしまうより、スタンドに立てておくほうがさっと手に取れます。そのぶん、弾く回数も増えます。
• 誰かに聴いてもらう。 友人や家族の前で短い曲を弾くと決めると、練習に目標ができます。
• 手入れは1分で。 弾き終わったら弓の毛をゆるめ、弦についた松脂の粉を柔らかい布でふき取りましょう。

大人の方からよくある質問

更新日: 2026年10月14日