大人のフルート初心者ガイド

大人がフルートを上達しやすい理由

• 小さな目標を立てられる。 まずは、安定した音をひとつ。次は、知っている2つの音の行き来。こんな小さな目標があると、上達が目に見えてわかります。
• 「なぜ」を知りたくなる。 それが、フルートでは役に立ちます。澄んだ音は息の向かう先で決まるので、その仕組みがわかれば、運まかせではなく、狙って練習できます。
• フルートは暮らしになじむ。 軽くて、小さなケースに収まり、リードもいりません。

始めるのに必要なもの

• 標準的なフルート（ハ調）。カバードキーで、ソのキーだけが少しずれた位置にある「オフセット」の初心者向けモデルなら、多くの初心者が楽に構えられます。
• クリーニングロッドと柔らかい布。練習のたびに管の内側の水分をふき取れば、パッドを良い状態に保てます。
• スマートフォンかタブレットのtonestro。iOS 15以降のiPhoneかiPad、またはAndroid 8以降でメモリ4GB以上のAndroidスマートフォンで使えます。
• 古いフルートは、まず点検を。何年も押し入れにしまってあったなら、修理店でパッドを点検してもらいましょう。パッドから息が漏れていると、低い音が出にくくなります。

最初の進み方

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   はじめての1曲

   バンドが一緒に演奏する中、1〜2音で本物の曲に加わります。ここまで、10分です。

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   澄んだ音

   楽に出せる音から始め、唇のすき間と息の向きを少しずつ変えて、音が澄んでくるところを探しましょう。一音吹くたびに、音の高さと拍が合っていたかをtonestroが表示します。

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   運指が増えるたびに、曲も増える

   新しい運指を覚えるたびに、吹ける曲が少しずつ増えていきます。最初はゆっくり吹き、本来のテンポはそのあとです。

毎日の練習の3つのコツ

• 短く、こまめに。 週末に1回長く吹くより、ほぼ毎日15分のほうが効果があります。頭がくらっとしたらフルートを下ろし、ふつうに呼吸して、おさまるまで待ちましょう。
• 鏡を使う。 ときどき、鏡の前で練習しましょう。頭がまっすぐ立っているか、肩と手首がリラックスしているかを確かめます。
• 組み立ては、やさしく。 キーではなく、つるつるした管の部分を持って、やさしくひねりながらつなぎます。こうすれば、キーの仕組みが狂いません。

よくある質問

更新日: 2026年10月14日